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Gemeinsame Wanderung durch die Rostocker Heide – Natur, Bewegung & besondere Momente
03. Oktober 2026
Am 26. September 2026 ging es für unsere Wandergruppe wieder gemeinsam hinaus in die Natur. Bei bestem Wanderwetter mit viel Sonnenschein führte die Tour diesmal durch die Rostocker Heide in Richtung Schnatermann. Nach den bereits schönen gemeinsamen Wanderungen in diesem Jahr stand auch bei dieser Tour wieder das gemeinsame Erlebnis und die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.
Dabei hatte sich unsere Übungsleiterin Heike Keemß erneut einige besondere Aufgaben für die Gruppe überlegt. Gleich zu Beginn wurde es ungewohnt still: Für die ersten Minuten hieß es, bewusst auf Gespräche zu verzichten und sich ganz auf die Umgebung zu konzentrieren. Geräusche, Gerüche und die eigenen Wahrnehmungen standen dabei im Mittelpunkt.
Ein weiteres Erlebnis wartete an der neuen Borwineiche. Bei einer Partnerübung übernahm jeweils eine Person die Führung, während die andere mit geschlossenen Augen folgte. Dabei wurde schnell deutlich, wie unterschiedlich man einen Weg wahrnehmen kann. Von Entfernungen über Geräusche bis hin zu verschiedenen Düften. Nach rund 3,6 Kilometern war der erste Abschnitt geschafft und am Schnatermann konnte eine wohlverdiente Stärkung eingelegt werden.
Doch auch dort war noch nicht Schluss: Zum Abschluss wartete ein kleines Wissensquiz auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Mit viel Spaß und durchaus sportlichem Ehrgeiz wurde geraten, getuschelt und gemeinsam über die Antworten nachgedacht. Von elf Fragen konnten gleich vier Teilnehmer jeweils acht richtig beantworten.
Nach insgesamt rund vier Stunden in der Rostocker Heide ging eine abwechslungsreiche und besondere Wanderung zu Ende. Neben der Bewegung standen vor allem die Gemeinschaft, die Natur und viele gemeinsame Erlebnisse im Vordergrund. Genau diese Mischung macht unsere Wanderungen zu einer schönen Gelegenheit, aktiv zu sein und gleichzeitig Zeit miteinander zu verbringen.
Der nächste Wandertermin ist bei passendem Winterwetter für Dezember geplant.
Wir freuen uns schon jetzt auf die nächste gemeinsame Tour und viele bekannte, aber auch neue Gesichter!
Neue Shirts für neue Energie - Post-SV Rostock gewinnt bei der EnBW-Trikotaktion 2026
24. September 2026
Große Freude beim Post-SV Rostock: Im Rahmen der bundesweiten EnBW-Trikotaktion 2026 wurde unser Verein als Gewinner ausgelost und erhält 20 neue Poloshirts für seine Übungsleiterinnen und Übungsleiter, Trainerinnen und Trainer sowie ehrenamtlich Engagierten. Die Aktion richtet sich an eingetragene Vereine in ganz Deutschland und unterstützt das Vereinsleben vor Ort.
Mit den neuen Poloshirts soll vor allem die Sichtbarkeit derjenigen gestärkt werden, die Woche für Woche einen wichtigen Beitrag zum Vereinsleben leisten. Ob auf dem Sportplatz, bei Veranstaltungen, im Trainingsbetrieb oder bei Vereinsfesten – die einheitliche Bekleidung sorgt für einen professionellen Auftritt, schafft Wiedererkennungswert und macht die Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner des Vereins künftig noch präsenter.
„Wir freuen uns sehr über den Gewinn bei der EnBW-Trikotaktion. Die neuen Poloshirts sind eine großartige Unterstützung für unseren Verein und gleichzeitig eine Wertschätzung für alle, die sich ehrenamtlich engagieren. Unsere Trainerinnen und Trainer, Übungsleiterinnen und Übungsleiter sowie viele Helfer sorgen tagtäglich dafür, dass das Vereinsleben funktioniert. Mit den neuen Shirts werden sie künftig noch sichtbarer sein.“ sagt Schatzmeister David Radziwill.
Die Poloshirts werden vom Teamsportausrüster JAKO bereitgestellt und erfüllen hohe Nachhaltigkeitsstandards. Die verwendeten Materialien bestehen aus Bio-Baumwolle oder recyceltem Polyester und verbinden damit Funktionalität, Qualität und Nachhaltigkeit.
Die EnBW hat die erfolgreiche Trikotaktion nach dem großen Zuspruch der vergangenen Jahre erneut aufgelegt und unterstützt damit Vereine und ehrenamtliches Engagement in ganz Deutschland.
Christa Ernst, Leiterin Events und Sponsoring der EnBW betont: „Im zweiten Jahr der EnBW-Trikotaktion sind wir bewusst auf das Feedback der letztjährigen Gewinner-Teams eingegangen. So sind wir stolz und glücklich, dass nun noch mehr Vereine ihren individuellen Look konfigurieren können. Die Aktion fördert das Ehrenamt und das Vereinswesen – ein wichtiger Baustein in unserer gesellschaftlichen Verantwortung bei der EnBW.“
Der Post-SV Rostock bedankt sich herzlich bei EnBW für diese Unterstützung. Die neuen Poloshirts werden künftig dazu beitragen, das Ehrenamt im Verein noch sichtbarer zu machen und den gemeinsamen Auftritt des Vereins weiter zu stärken.
Weitere Informationen zur EnBW-Trikotaktion gibt es unter
Sommerpause – Danke für das erste Halbjahr 2026
25.07.2026
Nach einem ereignisreichen ersten Halbjahr geht auch der Vorstand des Post-SV Rostock in die Sommerpause. Die monatliche Vorstandssprechstunde findet daher im August nicht statt. Ab dem 04. September 2026 steht der Vorstand wieder im Rahmen seiner monatlichen Sprechstunde zur Verfügung. Diese findet regelmäßig an jedem ersten Freitag im Monat von 15:00 bis 16:30 Uhr statt.
Selbstverständlich bleiben wir auch während der Ferienzeit erreichbar. Anliegen können weiterhin per E-Mail an info@post-sv-rostock.de oder telefonisch über unseren Anrufbeantworter an uns übermittelt werden. Wir bitten jedoch um Verständnis, falls es aufgrund der Urlaubs- und Ferienzeit vereinzelt zu längeren Bearbeitungs- und Antwortzeiten kommen sollte.
Gleichzeitig möchten wir die Gelegenheit nutzen, um uns bei allen Mitgliedern, Übungsleitern, Trainern, Ehrenamtlichen und Verantwortlichen für ihr Engagement und ihre Unterstützung im ersten Halbjahr 2026 zu bedanken. Gemeinsam konnten wir viele sportliche und vereinsinterne Projekte erfolgreich umsetzen.
Der Vorstand wünscht allen Mitgliedern, Sportlerinnen und Sportlern sowie ihren Familien eine erholsame Sommerzeit, schöne Urlaubstage und viel Gelegenheit, neue Kraft zu tanken.
Der Vorstand
Gemeinsam aktiv - Zwei gelungene Sommersportfeste voller Bewegung und Begegnung
20. Juni 2026
Bewegung, Gemeinschaft und jede Menge Spaß standen in den vergangenen Wochen im Mittelpunkt zweier besonderer Veranstaltungen. Gemeinsam mit dem SV Warnow 90 Rostock e.V. gestaltete der Post-SV Rostock am 30. Mai 2026 sowie am 13. Juni 2026 zwei abwechslungsreiche Sommersportfeste für die ganze Familie.
An beiden Veranstaltungstagen nutzten zahlreiche Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, gemeinsam aktiv zu werden, neue Sportarten kennenzulernen und Zeit miteinander zu verbringen.
Das vielfältige Angebot sorgte dafür, dass garantiert keine Langeweile aufkam. Von Fußball und Fußballdart über Volleyball und Kinderturnen bis hin zum Smovey®-Training war für jeden etwas dabei. Mit viel Freude und Engagement wurde gedribbelt, gebaggert, geworfen, gelaufen und geschwungen. Besonders schön war dabei zu beobachten, wie generationsübergreifend gemeinsam Sport getrieben wurde und Menschen miteinander ins Gespräch kamen.
Die beiden Veranstaltungen haben einmal mehr gezeigt, wie wichtig der Breitensport für das gesellschaftliche Miteinander ist. Sport verbindet, schafft Begegnungen und stärkt die Gemeinschaft. Genau das war an beiden Tagen deutlich zu spüren.
Abgerundet wurden die Sommersportfeste durch ein reichhaltiges Kuchenbuffet sowie leckere Angebote vom Foodtruck, die bei bestem Sommerwetter für einen gelungenen Ausklang sorgten.
Der Post-SV Rostock bedankt sich herzlich beim SV Warnow 90 Rostock e.V. für die Einladung, das entgegengebrachte Vertrauen und die hervorragende Zusammenarbeit. Wir freuen uns sehr, Teil dieser erfolgreichen Veranstaltungen gewesen zu sein und hoffen, dass dies erst der Anfang einer langfristigen gemeinsamen Zukunft ist.
Wir freuen uns schon jetzt auf viele weitere gemeinsame Projekte und Veranstaltungen.
75 Jahre Vereinsgeschichte! Wir suchen Erinnerungen aus vergangenen Zeiten.
07. Juni 2026
Der Post-SV Rostock blickt inzwischen auf eine über 75-jährige Vereinsgeschichte zurück. Viele Generationen haben den Verein geprägt, unzählige sportliche Momente erlebt und die Entwicklung von der damaligen BSG Post Rostock bis zum heutigen Post-SV begleitet.
Damit diese lange Tradition nicht verloren geht, möchten wir gemeinsam mit euch Erinnerungen aus vergangenen Zeiten sammeln und bewahren. Vielleicht schlummern bei dem einen oder anderen noch alte Fotos, Mannschaftsbilder, Urkunden, Pokale, Wimpel, Zeitungsartikel oder andere besondere Erinnerungsstücke aus der Vereinsgeschichte zu Hause.
Für unseren Internetauftritt sowie perspektivisch auch für unser Vereinsheim würden wir uns sehr freuen, wenn solche Erinnerungen zur Verfügung gestellt werden könnten. Gerade die Geschichten und Bilder aus früheren Jahren machen unseren Verein und seine Tradition besonders lebendig.
Wer etwas beitragen möchte oder Personen kennt, die noch Erinnerungsstücke aus der Zeit der BSG Post Rostock oder dem Post-SV Rostock besitzen, kann sich gerne bei uns melden.
📧 E-Mail: info@post-sv-rostock.de
🌐 Kontaktformular
👤 Ansprechpartner: David Radziwill
Gerne vereinbaren wir dann einen gemeinsamen Termin im Sportbüro.
Der Post-SV Rostock bedankt sich schon jetzt bei allen Unterstützern, die dabei helfen, die Geschichte unseres Vereins für die Zukunft zu erhalten.
Aktiv unterwegs im Naturschutzgebiet Rostocker Heide
03. Mai 2026
Am 25. April 2026 stand die zweite Smovey®-Wanderung des Post-SV Rostock auf dem Programm. Dieses Mal führte die Tour durch das Naturschutzgebiet Rostocker Heide rund um Markgrafenheide. Die Smovey-Ringe wurden diesmal durch sogenannte Brasils ersetzt - kleine mit Granulat gefüllte Noppenhanteln, die durch Schüttelbewegungen gezielt die Tiefenmuskulatur aktivieren.
Eine kleine, aber motivierte Gruppe von sieben Teilnehmern machte sich bei einem Mix aus Sonne, Wolken und frischem Wind auf den Weg. Startpunkt war der Campingplatz in Markgrafenheide, von wo aus es in Richtung Schilfpfad und Hütelmoor ging.
Unterwegs wurde nicht nur gewandert, sondern auch aktiv trainiert. Erste sportliche Übungen gab es an der Aussichtsplattform am Heiligensee, bevor es weiter durch die beeindruckende Natur des Schilfpfades ging. Ziel der Tour war der sogenannte „Geisterbaum“ im Hütelmoor – ein besonderer Ort, um den sich auch einige alte Geschichten ranken.
Neben der Bewegung kam auch die Gemeinschaft nicht zu kurz. Immer wieder wurden kleine Pausen eingelegt, in denen gemeinsam gesungen, gelacht oder einfach die Natur bewusst wahrgenommen wurde. Auch ruhige Momente zum Durchatmen und Genießen gehörten dazu.
Den gelungenen Abschluss fand die Wanderung bei einem gemeinsamen Besuch im neu eröffneten Restaurant „Utspann“, wo bei Kaffee und Tee noch einmal Zeit für Austausch und gemütliches Beisammensein war.
Insgesamt war es eine rundum gelungene und erholsame Tour, die gezeigt hat, wie gut Bewegung, Natur und Gemeinschaft zusammenpassen.
Die Smovey-Küstenwanderung wird künftig als vierteljährliches Sportevent stattfinden. Neue Termine geben wir rechtzeitig bekannt.
Gesundheitsvortrag beim Post-SV Rostock – gelungener Auftakt
27. April 2026
Am 25. April 2026 fand in den Sporträumen am Damerower Weg der erste Gesundheits- und Ernährungsvortrag beim Post-SV Rostock statt. Unter dem Motto „Wie gesund bist du wirklich?“ führte Claudia Große-Baur durch einen informativen und abwechslungsreichen Vormittag.
Rund 15 interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, sich intensiver mit dem Thema Gesundheit auseinanderzusetzen und neue Impulse für den Alltag mitzunehmen. Anhand anschaulicher Beispiele, Bilder und aktueller Erkenntnisse wurde aufgezeigt, warum bestimmte Erkrankungen wie Rheuma, Neurodermitis, Herz-Kreislauferkrankungen oder Immunschwächen in der heutigen Zeit zunehmen und welche Rolle die Ernährung dabei spielt.
Ein besonderer Schwerpunkt lag auf dem Thema Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie deren Bedeutung für das körperliche, geistige und allgemeine Wohlbefinden. Ergänzt wurde der Vortrag durch kleine Mitmach-Elemente wie einen kurzen Wissenstest und eine aktive Bewegungspause, die für eine lockere und angenehme Atmosphäre sorgten.
Das Fazit fiel durchweg positiv aus: Die Teilnehmenden nahmen viele neue Erkenntnisse mit und konnten wertvolle Ansätze für eine bewusste und gesunde Lebensweise gewinnen. Bereits jetzt gibt es erste Anfragen für einen weiteren Vortrag.
Ein herzlicher Dank gilt Claudia Große-Baur für den gelungenen Vortrag. Der Post-SV Rostock freut sich auf eine weitere Zusammenarbeit und plant bereits den nächsten Gesundheitsvortrag, über den zeitnah informiert wird.
Unsere Volleyballer jetzt auch auf Instagram
28. Februar 2026
Gute Nachrichten für alle Volleyball-Fans. Unsere Volleyballer sind ab sofort auch bei Instagram vertreten! Damit bekommt ihr jetzt noch mehr Einblicke in die Trainings, Spiele, Turniere und das Mannschaftsleben – direkt und ganz nah dran.
Während unsere Fußballer schon seit längerer Zeit auf Social Media aktiv sind, ziehen nun auch die Volleyballer nach und freuen sich darauf, Highlights, Ergebnisse und den Teamalltag mit euch zu teilen. Schaut gern vorbei, folgt der Seite und unterstützt unser Team auch online. So bleibt ihr immer auf dem neusten Stand und verpasst keine Aktionen mehr rund um unsere Volleyballabteilung.
Wir freuen uns über viele Follower und eure Unterstützung!
Endlich! Unsere neue Website ist online.
07. Februar 2026
Wir freuen uns riesig, euch unsere komplett überarbeitete Website vorstellen zu dürfen! In den letzten Wochen haben wir intensiv daran gearbeitet (und werden es auch zukünftig), alles übersichtlicher, moderner und informativer zu gestalten, damit ihr noch schneller alle wichtigen Infos rund um unseren Verein findet.
Ein großer Dank geht an alle, die bei der Gestaltung mitgeholfen haben. Ob beim Texten, Fotografieren oder bei der technischen Umsetzung. Ohne euer Engagement wäre so eine Website nicht möglich gewesen.
Schaut vorbei, stöbert ein bisschen und sagt uns gern, wie euch unser neuer Internetauftritt gefällt. Wir hoffen, dass die Seite nicht nur informativ ist, sondern auch ein Stück WIR-Gefühl vermittelt.
Premiere unserer smovey®-Wanderung im Küstenwald Warnemünde
24. Januar 2026
Am 24. Januar 2026 ist unsere Übungsleiterin Heike Keemß (Abteilung Gymnastik) zusammen mit sportbegeisterten Vereinsmitgliedern zur ersten Smovey-Wanderung im Warnemünder Küstenwald gestartet. Mit insgesamt 18 Teilnehmern aller Altersklassen wurde außerhalb der regulären Trainingszeit die gemeinschaftliche Aktivität genossen.
Was ist smovey®? Zwei 500 g schwere Ringe, die bei Bewegung rollen und das Training effektiv machen. Sie stärken Fitness, Kraft und Ausdauer, aktivieren die Muskulatur, fördern den Stoffwechsel und stärken das Immunsystem. Ein Rundum-Paket für Körper und Wohlbefinden.
Die Premiere war ein voller Erfolg. Die Smovey-Küstenwanderung wird künftig als vierteljährliches Sportevent stattfinden. Neue Termine geben wir rechtzeitig bekannt.
75 Jahre Post Sportverein Rostock e.V. - Besondere Ehrung vor dem Anpfiff
18. Dezember 2025
Am 14. Dezember 2025 durften wir vor dem Kreisoberligaspiel unserer 1. Männermannschaft gegen die TSG Neubukow einen ganz besonderen Moment erleben. Unser Post-Sportverein Rostock wurde zum 75. Vereinsjubiläum vom Ehrenvorsitzenden des Landesfußballverbands Mecklenburg-Vorpommern, Joachim Masuch, offiziell geehrt. Für uns als Verein ist das ein stolzer Moment. 75. Jahre Teamgeist, Engagement und Leidenschaft für den Fußball in unserer Region.
Wir möchten allen Mitgliedern, Verbänden und Unterstützern danken, die unseren Verein über all die Jahre begleitet haben. Auf die nächsten 75. Jahre.
Gemeinsam für den Post-SV!